Parlons Marche avec Daniel

Bienvenue sur le blog de Daniel DIEN

Vous trouverez sur cette adresse les informations et rendez-vous concernant mes différents challenges.
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Mardi 14 juin 2011 2 14 /06 /Juin /2011 09:15

Ce dimanche 5 juin était très important pour moi : après ma mésaventure de Vernon, c'était ma première compétition. Les examens médicaux n'avaient rien révélé et les entrainements s'étaient bien déroulés, en particulier les semaines précédentes, à 1650 m aux Saisies, en compagnie d'Alain puis avec le renfort de Martine la dernière semaine. Une douleur dans le bas du dos en laçant mes chaussures est bien venue me perturber, mais les massages d'alain ont eu un effet bénéfique.

Après un départ prudent sous une météo orageuse mais sans pluie, je revenais peu à peu sur des concurrents partis peut-être un peu vite. De la 10ème place à mi-parcours, je me retrouvais finalement 4ème à l'arrivée avec 52,371 kms en 6 h 02' 25". Un résultat tout à fait encourageant à moins de trois semaines du départ de Paris-Colmar.

Pour ce qui est des marcheurs de Neuily, Pascal Bunel termine 9ème, son frère Dominique 11ème, Alain Carcaillon 20ème et Jean-Bernard Glaser 26ème. Chez les femmes, Irina Perevalo se classe 2ème et annie Berthault-Korshyk 4ème. enfin, par équipes, Martine Carcaillon et Christiane Douet terminent 7ème. a noter aussi la 6ème place de Solange Bouillon.

voici maintenant venu le temps des derniers préparatifs pour Paris-Colmar dont le départ sera donné le mercredi 22 juin à 19 h 00 à l'Hôtel de ville de Neuilly sur Marne.

Par EPP - Publié dans : SAISON 2010 - 2011
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Jeudi 31 mars 2011 4 31 /03 /Mars /2011 11:02

Un mois après Bourges, les marcheurs de Grand Fond avaient rendez-vous à Château-Thierry, les 26 et 27 mars, pour y disputer les Championnats Nationaux, dernier circuit sélectif pour Paris-Colmar.

Près de 70 marcheuses et marcheurs étaient au départ par un temps nuageux qui faisait craindre la pluie. Heureusement, les quelques gouttes qui sont tombées ne nous ont pas trop dérangés.

Dès le départ, donné devant l'Hôtel de Ville, les favoris prennent les devants. quand à moi, j'ai choisi de partir encore un peu plus prudement qu'à Bourgescar le profil du circuit est beaucoup plus "montagneux" et la côte de la Barre use chaque tour un peu plus. Je marche à 8 kms/h pendant près de 9 heures, avant de ralentir légèrement. Je ne "galère" pas mais je n'ai pas les moyens de maintenir mon allure. La nuit se passe sans problème particulier. Je rejoins Pascal Bunel qui, lui, est en pleine galère. Les multiples douleurs l'obligeront à renoncernaprès 15 heures de marche, dommage..., alors que Dominique, son "petit" frère, caracole dans les premières places.

 Chateau-Thierry-2011-3

Pour ma part, même si ma vitesse n'est pas très élevée, tout le monde me félicite pour mon allure! Je passe aux 100 kms en 12 h 52', pas terrible! Lever du jour, avec le soleil enprime, est, comme toujours, le bienvenu et le signe qu'il ne rest plus qu'un tiers de l'épreuve à tenir.

En regardant le classement, je constate que je suis dans les 15 premiers. La dernière heure, sur une boucle de 660 m, sera l'occasion d'une amicale "bagarre" avec Dominique qui luttait surtout pour conserver une belle 4ème place au Championnat.

Au final, avec une 11ème place (13ème en comptant les "étrangers") et 178,362 kms parcourus soit un peu moins qu'à Bourges, je confirme ma sélection pour Colmar, ce qui était le principal objectif.

Solange, Martine et Alain ont, encore une fois, fait un "travail" remarquable dans leur rôle d'équipiers en prenant soin de moi mais aussi de Pascal.

Prochaines échéances, le 17 avril avec les 6 heures de Vernon puis, très certainement les 24 heures de Brive (à allure libre) les 24 et 25 avril.

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Mercredi 16 mars 2011 3 16 /03 /Mars /2011 16:06

Le dimanche 13 mars, j'ai profité de mon séjour dans l'Aveyron pour aller disputer un 10 kms marche à St Maurice en quercy, dans le département voisin du Lot.

Sous la pluie et sur des routes de campagne très vallonnées j'ai parcouru la distance en 1 h 00' 55", ce qui m'a permis de remporter l'épreuve, sans réelle opposition car les autres concurrents étaient plutôt des "marcheurs - randonneurs!

Mais je reconnais qu'il est toujours bon pour le moral de monter sur la plus haute marche d'un podium!

Retour aux choses un peu plus "sérieuses" dès le dernier week-end de mars avec le championnat national de Grand fond à Château-Thierry.

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Jeudi 3 mars 2011 4 03 /03 /Mars /2011 13:03

Il faut se faire une raison, il fait rarement beau temps pour ces 24 h de Bourges!! Cette année, c'est la pluie qui, pendant plus de la moitié de l'épreuve, a accompagné la cinquantaine de marcheuses et marcheurs auxquels s'étaient joints une vingtaine de concurrents sur les "2 fois 6 heures".

Dès le départ, la plupart des favoris prennent les devants. En compagnie de Pascal Bunel, nous nous efforçons de progresser ensemble sur un rythme d'environ 8,5 km/h. Au bout de 5 heures, je laisse partir Pascal pour lever lègèrement le pied. Après 9 heures de marche, je décide de me changer en vue de la nuit qui s'annonce fraîche et j'en profite pour demander à Martine de me masser le dos qui commence à fatiguer : mission réussie, le dos tiendra jusqu'au bout. Je maintiens tout de même un rythme de 7,5 km/h ce qui, à la faveur de quelques abandons, me permet de rentrer dans le "top 10". A l'approche de la 15ème heure, je décide de m'arrêter auprès des médecins afin de soigner mes pieds puis de repartir avec des chaussettes et des chaussures sêches alors que la pluie s'est enfin arrêtée. A 7 km/h, je continuerai jusqu'à l'arrivée pour terminer finalement 7ème avec 180,121 kms, talonné par Jean-Pierre Vernier, 60 mêtres seulement derrière moi!

 Bourges 2011-1

Mon club de Neuilly sur Marne verra aussi Dominique Bunel prendre la 4ème place avec 189,6 kms, son frère Pascal termine 10ème avec 177,3 kms, Claude Mauny est 22ème à 146 kms et Jean-Bernard Glaser 26ème à 135,2 kms.

Chez les féminines, Annie Berthault-Korshyk prend la 2ème place et Christiane Douet a beaucoup souffert mais a terminé 5ème.

En résumé, une épreuve rendue très difficile en raison d'une météo capricieuse mais, pour moi, une performance satisfaisante qui devrait me permettre de figurer dans les 30 qualifiés pour Paris-Colmar.

Je n'oublie pas de remercier Bernadette, Solange, Martine et Alain pour leur présence à mes côtés, encore une fois efficace et réconfortante.

La prochaine échéance est fixée au 26-27 mars pour les Championnats nationaux de Grand fond, à Château-Thierry. Il y aura aussi, et surtout, des séances d'entraînement qu'il me faudra allonger afin d'avoir un peu plus de kms dans les jambes. En attendant, ce sera repos puis reprise en douceur sur les routes aveyronnaises.

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Mardi 15 février 2011 2 15 /02 /Fév /2011 12:36

Comme tous les ans, après les Brevets de Marche à Vincennes puis Paris-Mantes, la première épreuve de l’année, les 8 Heures de Charly, a réuni plus de 70 marcheurs ainsi que 13 équipes. Ce qui confirme l’intérêt des marcheurs pour cette compétition toujours organisée de main de maître par Edith et Pierre Gau et toute leur équipe.

Après la pluie de la veille, le temps est sec et frais à l’heure du départ.

Tout de suite, la plupart des favoris se trouve aux avant-postes. De mon côté, j’essaie de maintenir une moyenne entre 9 et 9,5 km/h, ce qui me permet de passer au 50ème km en 5h 25’ puis d’atteindre les 60 kms en moins de 7 heures.

Après être resté aux environs de la 15ème place, je vais remonter quelques concurrents pour terminer à une honorable 10ème place avec un peu plus de 70 kms en 7h 55', la victoire revenant à un habitué, David Régy, à plus de 10 km/h de moyenne.

Mes équipiers de Neuilly, Pascal et Dominique Bunel terminent respectivement 5ème et 7èeme, ce qui, avec ma 10ème place, nous permet de remporter le challenge par équipes. 

Il faut noter la forte participation de club de Neuilly avec encore A. Carcaillon, J-B. Glaser, A. Berthalt et I. Perevalo. Dans la compétition par équipes, S. Bouillon, M. Carcaillon et Ch. Douet terminent 11ème.

Dans deux semaines maintenant, nous nous retrouverons aux 24 Heures de Bourges, qualificatives pour le prochain Paris-Colmar du mois de juin. Ce sera mon prochain objectif.

Par EPP - Publié dans : SAISON 2010 - 2011
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